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《劳动是最好的长寿药》

潘文进

 

  邻居刘大爷,今年九十多岁。前天路过他家时,他正在田地里干活,别看刘大爷满头白发,满脸皱纹,但刘大爷腰板贼直,眼神充满活力,从背影,绝对看不出是个九十多岁的人。

  刘大爷最小的儿子,现年快五十了,在政府上班。听他说,他自家地里的农活,松土、播种、浇水、施肥、锄草等全是他父亲一人干的,有时去帮父亲,父亲反嫌他碍手碍脚,添乱。多年来,家里吃的蔬菜,全是他父亲种的,有时吃不完,还送些给街坊邻居。

  我很好奇,问刘大爷:“大爷,您九十多了,干起农活儿,咋还这么利索?”

  他一边给四季豆搭着架,一边笑着说:“我天生就是个贱骨头,一天不干活就浑身难受,每天干点活、出点汗,身体就舒服了,别看我现在九十多了,我身体好得很,没啥毛病。”

  隔壁李叔,家境富裕,在大家伙儿还在吃糠咽菜的时代,他已经能天天吃上肉了。长大后,李叔通过父亲的关系,谋得一份坐办公室的职业,负责单位的后勤采购,工作轻松不说,还可拿一些回扣。

  李叔单位离家并不远,走路也就十来分钟,可他嫌走路太累,不如开车上下班轻松。在单位里,李叔看看报纸喝喝茶。下班后,约上三五好友,玩麻将到夜深。李叔大块吃肉,大杯喝酒,在生活上从不节制,一米六几的身高,体重竟达二百多斤。四十多岁,患上了“三高”,五十多岁突发脑溢血,死在麻将桌上。而他的父母,快九十岁了,至今还健在。

  王嫂的独子,在建筑工地上出了事,夫妻俩中年丧子,整天以泪洗面。特别是王嫂更是精神崩溃,整天神神叨叨,经医院诊断,患上了抑郁症。王嫂的丈夫带她出去旅游散心,以消解伤痛,但见效甚微。有位老中医就建议王嫂丈夫,给王嫂找点事儿做,让她忙碌起来,或许她就没时间去悲伤了。

  王嫂的丈夫想起老婆的厨艺不错,王嫂所在的村子,近几年刚建成了省级农业示范园区,每到周末,大量的城里人,前来旅游观光,体验农事。但当地的餐饮等配套服务设施,正在起步阶段,很多游客,来时还没玩尽兴,就得匆忙返城,找吃饭的地儿。

  王嫂的丈夫发现这么一个商机,和王嫂商量,把自家的小院,简单收拾收拾,开了一个餐馆,办起了农家乐。开张以后,王嫂的拿手菜“农家小炒”,拿手饭“柴火灶锅巴米饭”,加上醇正的“土曲甘蔗酒”,吸引了大量的游客涌入。王嫂的丈夫忙着择菜,收拾碗筷,给客人添茶水,王嫂则从早忙到晚,脸上渐渐有了久违的笑容。

  我曾在一所村小教书,在那里,经常看到六十多岁的老人扶犁耙地,七十多岁的老爷爷上山砍柴担回家,八十多岁的老婆婆在菜园里侍弄蔬菜。他们干起活来,不输给年轻人。

  这些地地道道的农民,他们没有刻意地去健身,也不懂得养生,劳动使他们保持肌骨强壮,自家产的绿色蔬果,使他们饮食健康。偶尔得点小毛病,忍忍就过去了,反而增强了自身免疫力。加上他们乐观的心态,安贫知足,自然就健康长寿了。

 

 

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